Soberapp

Klidná podpora ve střízlivosti

Tvoje dny ve střízlivosti, počítané s péčí.

SobApp počítá čas, který je zase tvůj, u každého milníku odemkne krátké video a pomoc máš na dosah jednoho ťuknutí. Co je tvoje, zůstává tvoje: tvoje dny žijí v telefonu, ne na našich serverech.

Stáhnout vApp StoreAndroid brzy

Zdarma na iPhonu. Bez účtu, bez reklam.

Ve tvém telefonuBez účtuVždy zdarma
✦Den 7 odemčen
Uloženo v telefonu
Všechno zůstává ve tvém telefonu
Nikdy žádný účet
Série se nikam nenahrávají
Zdarma, bez reklam

Co je uvnitř

Tři klidné nástroje. Nic navíc.

Žádné feedy, žádné kárání za série, žádný šum. Jen pár věcí, které ve špatný den opravdu pomáhají.

01Sledování

Počítej dny, které máš za sebou

Založ si počítadlo na cokoli, od čeho dáváš ruce pryč. Sleduj, jak dny přibývají, dívej se na svou nejlepší sérii a měj klidnou historii každého nového začátku.

  • Sleduj víc návyků najednou, každý se svým počítadlem
  • Tvoje nejlepší série ti zůstane i po resetu
  • Klidný reset, bez studu, jen nový začátek
0dní střízlivosti
Nejlepší série
140
Střízlivost od
12. 2.
02Cesta

Krátké video ke každému milníku

Od prvního dne se u každého milníku odemkne krátké povzbudivé video. Malá připomínka toho, jak daleko už jsi, která na tebe čeká, až tam dojdeš.

  • Nová videa se odemykají, jak roste tvoje série
  • Denní povzbuzení, ať ráno začne v klidu
  • Dívej se svým tempem. Počkají na tebe
03Pomoc

Skutečná pomoc na dosah

Když se půda zhoupne, záložka Pomoc je hned po ruce: krizové linky, kterým zavoláš jedním ťuknutím, svépomocné skupiny a kliniky a mapa pomoci ve tvém okolí.

  • Jedním ťuknutím zavolej na bezplatnou, důvěrnou linku
  • Najdi svépomocné skupiny, kliniky a terapeuty
  • Uvidíš pomoc ve svém okolí na mapě

Milníky

Záleží na každém dni. Některé se slaví.

SobApp označí důležité chvíle po cestě, od úplně prvního dne až po celý rok, a u každé na tebe čeká krátké video.

  1. Den 1
    První den

    Ten nejtěžší a nejodvážnější.

  2. Den 7
    Týden

    Sedm dní máš za sebou.

  3. Den 30
    Měsíc

    Usadí se nový rytmus.

  4. Den 90
    Tři měsíce

    Jasnější dny, pevnější půda.

  5. Den 365
    Rok

    Celý rok je zase tvůj.

Dny 1 až 30, pak velké milníky, každý odemčený tvojí nejdelší sérií.

Soukromé už ze své podstaty

Co je tvoje, zůstává tvoje.

Data o střízlivosti patří k tomu nejosobnějšímu. Proto je SobApp drží ve tvém telefonu. Není potřeba zakládat účet a není co nahrávat.

Aplikace načítá obsah jako videa a citáty z našeho serveru. Nikdy neposílá zpátky tvoje počítadla, série ani historii resetů. Ani bychom je nemohli vidět, kdybychom chtěli.

Žije v telefonu
  • Tvoje počítadla a co sleduješ
  • Tvoje série a nejlepší rekord
  • Tvoje historie resetů
  • Která videa máš zhlédnutá
Nikdy ho neopustí
  • Bez účtu
  • Žádná analytika tvých dat
  • Nic spojeného se jménem
Den po dni.

Malé povzbuzení každý den, přímo z aplikace.

S péčí

Společník, ne ordinace.

SobApp tě podporuje a pomáhá se zorientovat. Nestanovuje diagnózu, neléčí a nenahrazuje odbornou péči.

Vzdělávací a podpůrný

Všechno tady slouží k orientaci a povzbuzení, ne jako lékařská rada. Pokud potřebuješ léčbu nebo zvládáš odvykání, prosím obrať se na lékaře nebo odbornou službu.

Jsi právě v krizi?

Nezůstáváš v tom bez pomoci, a ta je zdarma a důvěrná. Pokud jsi ty nebo někdo blízko tebe v ohrožení, ozvi se hned.

Tíseň · 112116 123

Uvedená čísla platí pro Českou republiku a EU. Jinde vytoč své místní číslo tísňového volání.

Dobré vědět

Otázky a odpovědi.

Krátce: je to zdarma, je to soukromé a není to zdravotnický prostředek.

Je SobApp zdarma?

Ano. Aplikace je zdarma ke stažení i používání, bez reklam a bez placených zámků v sekci pomoci a krize.

Potřebuju účet?

Ne. Není žádná registrace ani přihlašování. Otevřeš aplikaci a začneš, a tvoje data zůstávají v zařízení.

Jsou moje data soukromá?

Naprosto. Tvoje počítadla, série a historie resetů zůstávají v telefonu a nikam se nenahrávají. Aplikace z našeho serveru jen načítá obsah jako videa a citáty.

Je to lékařská nebo léčebná aplikace?

Ne. SobApp je vzdělávací a podpůrný nástroj. Nestanovuje diagnózu, neléčí a nenahrazuje odbornou péči. V krizi využij Pomoc v aplikaci nebo zavolej na místní tísňové číslo.

Jaká zařízení jsou podporovaná?

SobApp je pro iPhone, Android se plánuje. Aktualizace obsahu chodí online, takže nemusíš čekat na aktualizaci aplikace.

Můžu sledovat víc věcí najednou?

Ano. Můžeš mít víc počítadel naráz, každé s vlastním datem začátku a historií.

Začni dnes. Den po dni.

Stáhni si SobApp, nastav si první počítadlo a nech ho počítat každý klidný den s tebou.

Stáhnout vApp StoreAndroid brzy

Zdarma na iPhonu. Bez účtu, bez reklam.